COVID-19 疫苗｜AZ疫苗被認證的年輕人記錄這兩週，想打疫苗預約平台登記起來
新冠病毒目前無法消失的狀況下，接種 COVID-19疫苗、做好防護工作、病毒共存等等似乎也得習慣這個防疫新生活。
台灣新冠疫苗劑量從收到國外捐贈、採購到貨，陸續增加，也加速了接種的速度，隨著開放類別、年齡層，透過「COVID-19新冠疫苗預約平台」填寫意願登記、預約接種、接種疫苗，便利許多；目前對抗新冠病毒，都沒有百分百抵抗的疫苗，而副作用也是眾說紛紜，從不敢施放到看似未來只有施打的這條路，也只能說有疫苗就盡量安排施打吧（有就打，怕就不要打），套句友人有趣的說法「欸驚丟麥注、注料擱勒哀」。
》01、COVID-19 疫苗示意圖（圖源可商用免費圖庫）
COVID-19公費疫苗預約平臺 登記意願 預約施打
從2021年05月中疫情大爆發到 COVID-19公費疫苗預約平臺 07/06（二） 正式啟用，每一波開放登記意願、預約施打的族群和時間都不同，可以關注 疾病管制署 – 1922防疫達人 臉書和加 疾管家LINE為好友，都可以即時接收到新資訊。
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》02、1922 COVID-19公費疫苗預約平臺的畫面會隨著時間更新
接種疫苗心路歷程與施打後記錄
家中長輩和因工作關係的兄弟姊妹分別早已施打過 AZ疫苗和莫德納，Cherry我只記得好像是在七月填寫的施打意願，只記得兩款疫苗我都勾選有「施打意願」，蠻快就收到可以上平台選擇預約施打時間與地點；一開始是蠻猶豫的，除了擔心自己似乎有暈針體質，再來就是多少會擔心副作用會影響接下來的工作和行程，最終安排了一下，挑選在七月的最後一日打疫苗了。
在各地區都有安排疫苗醫院、診所、衛生所可以施打，聽過施打過的幾位友人分享，在診所施打，醫生或護理師會詢問是否要止痛藥（也就是普拿疼），拿到的顆數看診所分配；再加入考量幾點因素後，有位澎湖友人大哥分享說可以到陳友邦診所，所以就安排 07/31（六）這日到這裡接種啦。
接種疫苗前準備
飲食部分，我依舊保持一天至少 2500～3000cc的水量，增加蛋白質、青菜的攝取，原本保健食品只吃魚油、葉黃素，多增加了維他命B和C（其實這平常也會吃，只是常常漏了XD），施打前三天，不喝咖啡，改喝雞精，睡眠補滿；再施打前幾日，我的常備藥有止痛消炎的止痛藥，本來還想在康是美，多準備一盒普拿疼的，後來聽了建議後，就沒買了，另外把儲備糧食、乾貨準備好，再來就是保持心情去診所啦。
※ 止痛藥主要是針對副作用裡的發燒、疼痛使用的。
》03、位在馬公市區中華路上的陳友邦家庭醫學科診所
接種疫苗診所中
第一次在澎湖上醫院診所，就獻給這家診所啦（下雨天人在外面真的很麻煩），所幸人潮沒有很多，很會就安排上了，核對資料、填寫單子和小黃卡，再來看診醫生諮詢，緊接著就是直接到診間打針啦，速度好快，前後感覺好像不用 10～15分鐘，原來我看到在診間的這些人，都是已經打好再休息的，還以為是再排隊呢XD。
這診所的醫生、護理師很資深，講話感覺很閒話家常的親切感，好像還會打電話通知已預約時間快結束而未到的人趕快來；這天有位幸運年輕小男生，排在我後面到櫃台，臨時來問要打疫苗是不是得先預約，然後護理師問現在有，可以打，看他要不要……，然後他就打了！((真Lucky啊))
Cherry我施打後在現場停留至少 30分鐘，因為我擔心我會暈針，再加上外面下雨；我施打後約 15分鐘，手臂就開始覺得微疼痛了，這樣算是敏感的嘛。
疫苗施打後 醫護建議
- 不要揉施打部位。
- 在接種現場停留觀察 15分鐘，離開後請自我密切觀察 15分鐘，也是可以直接在現場休息 30分鐘（先前曾因接種疫苗或任何注射治療後，發生急性過敏反應的民眾，接種後仍請於接種單位或附近留觀至少30分鐘，若有不適請立即就醫）。
- 疫苗接種後可能發生的反應，大多為接種部位疼痛、紅腫，通常於數天內消失，其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心，這些症狀依個人體質而不同，通常輕微並於數天內消失；接種疫苗後可能有發燒反應（≧38℃），一般約48小時可緩解。
接種疫苗後
在診所拿到兩顆普拿疼止痛藥，返家休息，第一夜睡前我有預防性先吞一顆止痛藥，因為 Cherry媽真的是 AZ疫苗認證的年輕人，她幾乎沒辦法睡，AZ疫苗副作用中的疲倦、頭痛、發燒、嘔吐，她都有而且還有些嚴重，所以爸媽交代一定要先吃；將喝水量增加調整，保持一天一定要有 3000cc的水量，增加蛋白質、青菜的攝取，保健食品（維他命BC、魚油、葉黃素）至少維持一週。
止痛藥用法有兩派，看你怎麼想囉，一派建議打完先吃，以防後續不舒服；一派建議若開始淺層不舒服先熬過，不行再吃（在診所護理師也有這樣建議我）。
- Day 1、食慾降低、覺得很容易口渴，這天水量喝超過 3000cc，沒有發燒，手臂只有微疼；只是有可能水喝得多，這夜睡得不好，感覺好像一兩個小時起床一次。
- Day 2、睡睡醒醒疲倦感慢慢增加，下午開始發燒、疲倦、還有那種好像有點燒聲的那種感冒感，沒食慾，後來好不容易傍晚睡著，所以這天沒吃飯，水量也不多的一覺到隔天。
- Day 3、睡眠飽飽的一天，雖然疲倦感漸退，但還是持續有發燒感，是都在可承受範圍內，就沒吃止痛藥了；這日水量有喝到 3000cc，但食慾依舊不佳，盡量靠雞精補。
- 在第二天和第三天有時候會有種好像空氣稀薄感，我就會拿出隨身的百靈油吸一吸，舒緩那種不舒服感；另外發燒大約到第三天～第四天就退了，但手臂打疫苗的地方有越來越痛，只能盡量不要碰到那塊，約持續到第七天才好。
- 疫苗施打後的七天內，我是都沒喝咖啡，就連拿鐵都不碰。
- 疫苗施打後的第十二～十四天，有點偏頭痛，只能靠止痛藥，在這期間吞了兩顆。
…… 以上，是 Cherry我接種 AZ疫苗的前中後記錄與經驗。
》04、接種疫苗前填寫小黃卡與基本藥物問題
》05、診所內的空間好大又好深
AZ第二劑 Cherry我終於也打完啦，等過超過八週了吧，不是跟第N期差一天，就是碰上有事情；所幸在回到澎湖時，趁空檔預約和施打了，據說之後其實也可以不用上網預約了，直接到診所就能施打了。
AZ第二劑施打後續與第一劑相比，可愛許多了，就我個人經驗，就兩天覺得比較疲憊，多休息、多喝水就好啦，第三天又是活龍一尾((笑))。
》06、終於在11月上旬施打完AZ第二劑
各縣市接種疫苗院所資訊
各縣市接種疫苗院所資訊，可參閱 Covid-19防治一網通，裡面有全台公費接種疫苗院所的資料，可表列查詢，亦可地圖顯示查詢，一清二楚，很便利。
疫苗預約管道 公費疫苗預約平台
- 自行完成預約，1922網站預約。
- 手機健保快易通APP＋驗證碼（無讀卡機請使用手機下載「健保快易通」)。
- 帶健保卡親洽以下地點，會有人協助完成預約。
前往藥局或各縣市衛生所預約（如未曾申請健保卡密碼，需帶戶口名簿）。
前往四大超商使用kiosk機預約。
奇美醫院分享的打疫苗前後注意 11件事
》06、奇美醫院分享的打疫苗前後注意 11件事
| ｜INFO｜ |
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110.11 更新
